iPhoneアプリ ストレスがたまってきているときの対処法など教えてくれます! - あなたのストレス対処マニュアル - Digital Adventure

  • 2011年3月17日 15:29

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気付かないうちにたまってしまったストレスの解消法!

あなたのストレス対処マニュアル - Digital Adventure 115円

ストレスって気付かないうちにたまっていって、色々なところに支障が出てしまいます。

この度の災害以降、不安なニュースばかりでストレスたまっていませんか?

心療内科医監修のこのアプリで、あなたの状態を診断しストレスをためないための対処法を学びましょう。

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まずは、ミニゲームのような問題に答えてあなたのストレスタイプを予測します。

次に、ストレスタイプの予測に基づいた質問が出題されます。
これによりあなたのストレス度を診断します。

回答内容により導き出されたあなたのストレスタイプとストレス度から、それをどうやって対処すればいいのかなどのカウンセリングが出ます!

定期的に行うことにより、カウンセリング結果がグラフ化されますので自分の調子を把握するのに有効ですね。

ぜひお試し下さい。



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